Trong một cuộc hôn nhân có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến mối quan hệ bị tan vỡ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những điều này để tìm cách khắc phục. Có những nguyên nhân xuất phát từ âm thầm mà các cặp đôi khó có thể nhận ra được. Người ta thường nói người trong cuộc thì khó nhận biết được đúng sai. Nếu cả 2 vợ chồng đều có những “cái tôi” quá cao thì thật là khó khăn trong việc giải quyết các mâu thuẫn. Nếu những mâu thuẫn này không được giải quyết kịp thời thì đến một lúc nào đó chúng sẽ lên đến đỉnh điểm và bùng nổ.
Để có được một cuộc hôn nhân hạnh phúc và tốt đẹp, các đôi uyên ương cần hiểu rõ những nguyên nhân có thể ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ của hai người, để từ đó biết cách khắc phục và giải quyết nhanh chóng. Việc giải quyết được các vấn đề trong hôn nhân không những giúp các bạn cải thiện được tình hình hiện tại mà còn giúp mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Bài viết dưới đây sẽ nêu ra những nguyên nhân khiến cho vợ chồng xa cách.
Lười trải nghiệm những khoảnh khắc chung
Dành thời gian cho nhau là rất quan trọng. Những cặp đôi làm được điều này sẽ có cảm giác hài lòng hơn trong cuộc hôn nhân của họ, so với những cặp bận đeo đuổi thú vui riêng. Lý do đơn giản là cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm mang họ đến gần nhau hơn. Nhưng điều quan trọng bạn cần nhớ là thời gian chất lượng quan trọng hơn số lượng.
Thiếu giao tiếp là một trong những lý do quan trọng nhất dẫn đến chia tay. Nếu hai người ngồi cả ngày cạnh nhau nhưng chỉ bận tâm đến việc cá nhân, điều đó có nghĩa là bạn không dành bất kỳ thời gian chất lượng nào cho nửa kia.
Coi những gì đối tác làm là ‘chuyện đương nhiên’
Việc quen thuộc với những thứ tốt đẹp mà đối tác của bạn làm, đến mức coi đó là điều hiển nhiên thực sự là hiểm họa. Nếu đối tác của bạn luôn giữ nhà cửa sạch sẽ, đừng chỉ cho rằng đó là thói quen của họ và không đáng để bạn thể hiện sự đánh giá cao hàng ngày. Mặc dù người ấy vẫn luôn làm như vậy mỗi ngày, đó vẫn là một nỗ lực mà đối tác dành cho gia đình, dành cho chính bạn.
Che giấu sự tổn thương của riêng mình
Cởi mở, chia sẻ sự tổn thương của bản thân đôi khi là cách giúp bạn có thể kết nối với một nửa trong cuộc hôn nhân. Khi bạn né tránh điều này, bạn có thể ngày càng khó cởi mở và tin tưởng nửa kia; trong khi điều này rất quan trọng trong các mối quan hệ gần gũi. Bạn không để nửa kia gần gũi đủ để hiểu về bạn nhiều hơn. Kết quả là, giữa hai phía không thể phát triển tình yêu và tình cảm sâu sắc.
Không tôn trọng những ranh giới
Khi hai người chung sống dưới một mái nhà, ngoài khái niệm anh, em, còn có thêm một khái niệm chúng ta. Rắc rối cũng có thể xuất hiện từ đó. Bạn có thể cảm thấy thoải mái đến mức bắt đầu nhầm lẫn giữa nhu cầu của mình với nhu cầu của đối tác, bạn xâm phạm vào không gian cá nhân của họ.
Nên cố gắng không xâm phạm sự riêng tư đó. Hãy tôn trọng ranh giới của đối tác. Ngoài ra, đừng xúc phạm nếu nhu cầu của họ không phù hợp với bạn. Dù có là vợ chồng, bạn và đối tác vẫn là hai con người khác nhau với những nhu cầu riêng biệt.
Không chăm sóc bản thân
Theo năm tháng, chắc chắn bạn cũng như nửa kia sẽ thay đổi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn ngừng chăm sóc bản thân, kể cả khi đã tìm được một nửa của mình. Nên duy trì việc đến phòng tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nỗ lực phát triển bản thân, cũng như bất cứ điều gì khác bạn từng làm – trước khi tìm thấy tình yêu của đời mình.
Tự trọng thấp
Tự trọng thấp là mối đe dọa lớn đối với một mối quan hệ. Những người có lòng tự trọng thấp thường sợ bị từ chối; sợ bị bỏ rơi; và làm bất cứ điều gì có thể để bảo vệ bản thân. Họ thậm chí không tin rằng mình đủ tốt cho đối tác và không tin rằng đối tác thực sự yêu họ. Sự tự ti khiến họ luôn trong tư thế chuẩn bị tinh thần chia tay; và không nỗ lực vun vén tình cảm; thậm chí liên tục đặt câu hỏi về hành động của nửa kia.
Sợ cãi nhau
Đa phần mọi người nghĩ rằng cãi nhau là không hay, có thể làm tổn thương mối quan hệ. Nhưng thực ra điều đó không đúng chút nào. Nếu bạn né tránh mọi xung đột; điều đó có nghĩa là bạn che giấu cảm xúc thật của mình; phớt lờ nhu cầu của bản thân và cố gắng giấu đi sự thất vọng. Nhưng bạn không thể sống như vậy cả đời. Cuối cùng, bạn sẽ quá thất vọng và sẽ kết thúc mối quan hệ.
Xem thêm các bài viết khác tại đây.
Trích dẫn từ vnexpress.net
Lê Sơn
